Pijat Refleksi Untuk Kolestreol Tinggi ! Terbukti Ampuh

Seperti telah kita ketahui sebelumnya kolesterol merupakan senyawa lemak yang dibutuhkan oleh tubuh dalam membangun sel dan jaringan baru. Sebagian besar kolesterol diproduksi oleh hati dan sekitar 25% diperoleh dari makanan harian. Koletsreol yang diproduksi oleh tubuh berperan penting untuk banyak proses termasuk untuk fungsi otak dan syaraf. Kolesterol yang bergabung dengan protein akan membentuk lipoprotein dan membantu perjalanan aliran darah.

Maka, dalam jumlah yang cukup pada dasarnya kolesterol sangat bermanfaat untuk kelangsungan dan keseimbangan tubuh kita.Namun jika kadar kolesterol didalam darah melebihi normal , hal itu akan menjadi masalah bagi tubuh terutama berdampak buruk bagi kesehatan. Bahkan jika kolesterol tinggi dibiarkan maka plak yang menumpuk pada dinding pembuluh darah dapat menyebabkan komplikasi penyakit berbahaya seperti stroke , gagal ginjal dan jantung koroner. Maka dari itu penanganan kolesterol tinggi pada tubuh harus diantisipasi sejak dini. ( Baca: Penyakit Komplikasi Serius akibat Kolesterol Tinggi )

Banyak cara yang biasa dilakukan sebagian orang dalam mengobati kolesterol tinggi , salah satunya metode yang terkenal dikalangan masyarakat baru baru ini yaitu metode pijat refleksi untuk kolesterol tinggi yang terbukti mampu menurunkan kolesterol tinggi. Metode ini juga termasuk pengobatan tradisional yang cukup aman ,efisien dan bisa dilakukan kapan saja. Dengan berfokus pada telapak tangan dan kaki, pijat refleksi untuk kolesterol tinggi ini secara langsung terhubung ke titik titik syaraf yang dapat melancarkan peredaran darah.

Teknik Pijat Refleksi untuk Kolesterol Tinggi

pijat refleksi untuk kolesterol tinggi

Hal pertama yang harus kita lakukan jika ingin melakukan metode pijat refleksi untuk kolesterol tinggi adalah memahami dimana saja letak titik pijat refleksi untuk kolesterol tinggi. Titik ini secara otomatis akan terhubung dengan organ organ tubuh kita.

pijat refleksi untuk kolesterol tinggi ini dimulai dari telapak kaki, setelah itu berlanjut ke telapak tangan dan tangan. Dianjurkan untuk setiap titik pemijatan dilakukan selama kurang lebih 3 menit. Pada tahap awal terapi ini harus rutin dilakukan 3 hari sekali guna memperlancar proses aliran darah. Setelah terpai ini sering dilakukan, kita dapat mengurangi prosi pijatan cukup dengan sekali dalam sehari

Titik Pijat Refleksi Kolesterol Tinggi

pijat refleksi untuk kolesterol tinggi

Sebagai upaya pencegahan agar tidak timbul masalah serius akibat dari kolesterol tinggi dalam darah, segeralah mencoba teknik pijat ini. Berikut kami jelaskan beberapa titik refleksi untuk kolesterol tinggi yang bisa kita lihat digambar , titik refleksi dari 10 ditelapak kaki dan 5 ditelapak tangan.

Keterangan Gambar:

  • Nomor 1 adalah titik refleksi yang menghubungkan ke  otak kecil  yang berada di telapak kaki kanan dan kiri
  • Nomor 2 dan 3 masing masing merupakan titik refleksi yang menghubungkan ke kelenjar paratiroid dan kelenjar tiroid
  • Nomor 4 merupakan titik refleksi yang terhubung ke hati, titik ini terletak  di telapak kaki kanan
  • Nomor 5 adalah titik refleksi dari kelenjar adrenal
  • Nomor 6, 7 dan 8 masing masing terhubung dengan titik refleksi ginjal, saluran kencing dan kandung kemih
  • Titik nomor 9 adalah titik menuju refleksi jantung dan hanya berada di telapak kaki bagian kiri saja
  • Nomor 10 adalah titik refleksi kelenjar limpa di telapak kaki kiri
  • Nomor 11 adalah titik refleksi ginjal di jari kelingking kanan dan kiri
  • Nomor 12 merupakan titik refleksi inti jantung yang terletak di kedua telapak tangan
  • Nomor 13 adalah titik refleksi jantung yang berada  di ruas atas jari tengah kanan dan kiri
  • Nomor 14 merupakan titik refleksi hati/liver terletak di bagian ruas bawah jari manis kanan dan kiri
  • Nomor 15 adalah titik refleksi tekanan darah yang terletak pada punggung tangan kanan dan kiri

Dengan rutin melakukan teknik pijat refleksi untuk kolesterol tinggi tersebut bukan tidak mungkin koleterol anda akan turun dan rasa nyeri atau kram pada persendian tulang yang sering anda alami akibat kolesterol tinggi akan berangsur pulih.

Setelah mengetahui teknik pijat refleksi diatas dan memahami letak pusat titik refleksi bukan hal yang suilt bukan ? Kita tidak perlu mengeluarkan biaya pengobatan yang mahal dan durasi pengobatan yang lama. Cukup dengan melakukan pijat refleksi rutin kolesterol tinggi dalam tubuh dapat teratasi. Untuk tetap menjaga kolesterol baik dalam tubuh sebaiknya menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging merah, keju, produk susu. Sebaiknya dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi
makanan yang mengandung tinggi serat. Serat dapat diperoleh dari semua jenis sayur dan buah (kecuali buah durian,nangka, cimpedak). Melakukan olahraga atau aktivitas fisik seperti bersepeda, senam juga termasuk cara ampuh menjaga kolesterol baik dalam tubuh.

Demikian artikel kali ini, semoga bermanfaat . Salam sehat

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *